みなさんは常用しているサプリメントとかってありますか??
わたしは基本的にそういうの全然続かなくってダメなんですよね。
でもねでもね、そんなわたしが今毎日欠かさず飲んでるものがあるんです!!
「コエンザイムQ10」
少し前まではこえんざいむ??何それ?って感じだったのに
今や誰でも知ってる噂のコエンザイムです。
わたしは資生堂から出ている美白効果もあるコエンザイムを飲んでます。
さらに、同じく資生堂のコエンザイムのクリームまで使ってます。
このクリーム、値段が高めなだけあって素晴らしくお肌がすべすべになるんです。
あははー。コエンザイムにどっぷりはまっているわたし・・・。
今朝それを飲んでたらちょっと思い出したことがあったので
今日はそれについて書きます。
かれこれ3年ほど前、
マコトくんと付き合い出して初めてお台場に行こうって約束をしてた日、
夕方新橋の駅で待ち合わせをしてました。
ところが、学校から新橋に向かう間にヒドイ生理痛になってしまい、
マコトくんに会う頃にはもうお台場に行く元気もない・・そんな状態。
とりあえず薬を飲まないと我慢できないほどだったので、
駅のホームで一粒の錠剤を手のひらに出し、水を口に含んでからその薬を水を含んだ口の中にそーっと押し込むっていつものやり方で薬を飲み終えたの。
すると・・隣にいたマコトくんが一言、「何した、今???」
マコトくん曰く、先に薬を口に入れてから水を入れて一緒に飲み込むってのが本当の薬の飲み方だって。
でもわたし的には、薬の味がするのが嫌なので、先に水なのです。
確かに、先に水を含んだ口の隙間から錠剤を入れるのは難しいけど・・・。
それで後日、親友にそのことを尋ねてみました。
そしたら彼女は、薬が先だけど舌の裏に入れて、それから水を流し込み一緒に飲み込む・・
ってまた新しい薬の飲み方。
早速彼女の真似をしてみると、、、
これなら味もしないし、水がこぼれる心配もない!
そんなわけで、それ以来わたしは薬を飲むときはまず、舌の裏に薬を入れるようにしてます。
もちろん、今日のコエンザイムもそうやって飲みました。
ちなみにそのときのお台場デートは延期になりました。